Silne emocje

od bezsilności do sprawczości i mocy

Silne emocje…
:: jeśli mądrze z nich korzystamy, są użyteczne jak elektryczność,
:: są sygnałem, że jakieś nasze ważne potrzeby nie są zaspokojone,
:: ostrzegają, że to co się dzieje albo naprawdę nam nie służy albo bardzo wierzymy w to, że nam nie służy,
:: dają siłę do działania.

…Jednak jeśli obchodzimy się z nimi nieumiejętnie, odcinają nas od kontaktu z drugą osobą oraz z samym sobą. Dlatego potrafią być niszczące dla innych i, prędzej czy później, także dla nas samych.

Więcej szczegółów wkrótce